Calorías Emocionales
First published
05/30/2021
Genres:
education
Listen to this episode
Summary
Porque resulta que nos preocupamos mucho por cuántas calorías ingerimos y cuántas calorías quemamos, a nivel físico, pero a nivel emocional, no nos damos cuenta que también nos llenamos de "calorías" con cada emoción no desahogada, con cada rabia guardada, con cada ganas de llorar que disimulo, con cada miedo que oculto por pena al qué diran... Y ¿qué tal si nos encargamos de quemar esas "calorías", gestionando cada emoción, reconociendola, aceptandola y permitiendola expresarse de forma inteligente? Aquí te comparto herramientas que sirven un montón a la hora de exteriorizar esas emociones. Recordando siempre que emoción que reprima, emoción que tarde o temprano explota en lo físico. Y que cada emoción que libere, se convertirá en una emoción sanada. Escuchalo y me cuentas! Besos DEV #EsMomentodeVolverAEmpezar #EMDVAE #Emociones #CaloríasEmocionales
Duration
Parent Podcast
Es momento de volver a empezar
View PodcastSimilar Episodes
VOCACIÓN - El Sentido de la vida
Release Date: 09/24/2020
Description: Leí en el libro "Volver a empezar" de #RitaBalboa que no importa la edad que tengas ni lo que estés haciendo o dejando de hacer, siempre será un buen momento para tomar la dirección que tuviste que haber recorrido. Vale decir que si querías ser carpintero y alguien te oriento para la medicina, no te desalientes, todo momento es bueno para #empezar a hacer aquello que amas, encontrar el verdadero #sentidodelavida. Música: Vivir mi vida Instrumental- Alcides Sambrano
Explicit: No
Volviendo a empezar- T2.E04
Release Date: 02/02/2022
Description: Te tenemos buenas noticias, volver a empezar no es haber fallado. ¡Volver a empezar es de valientes! Nos han enseñado que volver a empezar es un fracaso y que nunca es una opción, que elegirte a ti y a tus sueños, ir por nuevas rutas y soltar los caminos que ya no son para ti, no está permitido y lo vemos como un imposible. Hoy venimos a recordarnos y recordarte que ir por lo que tu corazón realmente anhela y por tu paz, siempre está disponible para ti. Siempre puedes escribir una nueva historia desde donde estás. con lo que tienes y con lo que eres. Volver a empezar es serte fiel a ti mismo y aunque tu mente te diga que no, eres mucho más valiente de lo que crees, y puedes, siempre puedes volver a empezar.
Explicit: No
¿De qué va esto?
Release Date: 11/01/2020
Description: ¡En este episodio te doy la bienvenida! Te cuento de qué va este podcast y cuáles fueron las historias de mi vida que me animaron a sacar "Es momento de volver a empezar". #emvae #esmomentodevolveraempezar #elpodcastdeDeva #cambio #reinvención #transformación Puedes escuchar este podcast en: @Spotify
Explicit: No
#12 Platiquemos de ¿qué hago con mi vida?
Release Date: 02/11/2021
Description: La adolescencia bella etapa de dolor existencial. Aunque esta etapa se diga que es en cierta edad, sabemos que la vida en cualquier momento adolece. La vida es un constante aprendizaje cuyos mejores maestros son nuestras equivocaciones. Lo valioso será entender que siempre podemos volver a empezar. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diverbium/support
Explicit: No
Similar Podcasts
La importancia de los valores morales en la educación
Release Date: 04/29/2021
Authors: Alejandra Rodríguez Jiménez
Description: Los valores han decaído, es momento de volver a recordar que son importantes,
Explicit: No
ECO by Antonio Pérez
Release Date: 12/14/2021
Authors: J.Antonio Perez Rodríguez
Description: Todos tenemos la capacidad de vencer nuestros obstáculos que estamos cargando actualmente, es momento de dejarlos a un lado, es momento de superarnos, es momento de volver a brillar.Tenemos que ser ese Ruido en los demás !!
Explicit: No
Volver A Empezar
Release Date: 08/17/2020
Authors: Cristian Manuel Garcia
Description: "Volver a empezar" programa cristiano: Un mensaje de aliento y esperanza para estos tiempos.
Explicit: No
Volver a empezar
Release Date: 08/18/2020
Authors: Joss Sanchez
Description: Mi historia contada desde el primer día que fui a una sesión psicológica.
Explicit: No
Volver a empezar
Release Date: 03/25/2021
Authors: Radio San Esteban
Description: ..................................................... con zulma .......................................
Explicit: No
Volver a empezar
Release Date: 04/27/2021
Authors: Ficcionyartesonoro
Description: Lilith una joven adolescente despierta un día con la sorpresa de que era el último ser humano sobre la tierra, solo encuentra a un chico, Richard, quien le dice que tampoco entiende nada, ambos pasan semanas enamorándose y disfrutando de la ciudad vacía, hasta que un día el chico le confiesa que no es real ...
Explicit: No
Volver a Empezar
Release Date: 04/25/2021
Authors: Pastor Víctor Chávez
Description: Porque yo sé los pensamientos que tengo acerca de vosotros, dice Jehová, pensamientos de paz, y no de mal, para daros el fin que esperáis. Jeremías 29:11 RVR1960.
Explicit: No
Volver a Empezar
Release Date: 05/29/2021
Authors: Comité Español de ACNUR
Description: ¿Te has preguntado alguna vez quién es una persona refugiada? Son personas como tú y como yo pero que se han visto forzadas a huir de su país a causa de la violencia, la guerra o la persecución. Si quieres conocer historias de superación de personas reales y que algunas viven cerca de ti, este es tu podcast.Volver a Empezar es el primer podcast del Comité Español de ACNUR.
Explicit: No
Poesías, Cuentos y Narraciones
Release Date: 09/25/2020
Authors: Imthevoiceofficial = Julio Sebastian Gomez
Description: Este es un espacio para compartir y volver a sentir poesías, cuentos y narraciones, un momento de sensibilidad en la vorágine diaria.
Explicit: No
Cómo Volver a Empezar
Release Date: 04/05/2021
Authors: Jacqueline M.Q.
Description: Escucha este podcast y muchos más en www.ivoox.com o en las apps de iVoox para iOS, Android o Windows Phone.
Explicit: No
El club de los pensadores sin nombre
Release Date: 09/25/2020
Authors: Salvador Bueno
Description: Llegó el momento de dejar de escuchar sobre el mundo y empezar a hablar de el:este es un espacio para la charla sobre temas extraordinarios entre gente común.
Explicit: No