EPISODE · Dec 5, 2025 · 30 MIN
Caminata Consciente
from Medita Con Sandrine · host Sandrine Rodríguez
Namaste, Bienvenido a Medita con Sandrine un espacio de calma, conexión y energía.Hoy vamos a realizar una práctica que sé que te va a encantarSe trata de: una meditación mindfulness caminando.Es una invitación para conectar con tu cuerpo, tu respiración y el entorno,paso a paso, momento a momento.Así que ponte calzado cómodo, encuentra tu ritmo…y acompáñame en esta caminata consciente.🌿 Vamos a caminar con presencia y llenarnos de energía.
What this episode covers
Namaste, Bienvenido a Medita con Sandrine un espacio de calma, conexión y energía.Hoy vamos a realizar una práctica que sé que te va a encantarSe trata de: una meditación mindfulness caminando.Es una invitación para conectar con tu cuerpo, tu respiración y el entorno,paso a paso, momento a momento.Así que ponte calzado cómodo, encuentra tu ritmo…y acompáñame en esta caminata consciente.🌿 Vamos a caminar con presencia y llenarnos de energía.
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