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Caneca de Mamicas 137 - Levanta, sacode o esqueleto e faz 4 de 15 episode artwork

EPISODE · Dec 16, 2023 · 1H 11M

Caneca de Mamicas 137 - Levanta, sacode o esqueleto e faz 4 de 15

from Caneca de Mamicas · host Jovem Nerd

Já se mexeu hoje, meu amooor? Se você quer viver muito e com saúde, não tem escapatória: tem que botar esse corpinho pra malhar! Estudos mostram os benefícios da atividade física não só para o corpo, mas para a mente também. Terapia em dia, alimentação saudável e atividade física são a tríade da longevidade! Bora tirar o mofo da roupa de ginástica que estava guardada no fundo do armário, botar a mãozinha nos halteres e mexer o esqueleto! ARTE DA VITRINE: Felipe Camêlo Baixe Versão Wallpaper da Vitrine REDES SOCIAIS Prof. Dr. Yuri Motoyama - @prof.yurimotoyama Andreia Pazos - @deiaduboc Agatha Ottoni - @agathaottoni Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Já se mexeu hoje, meu amooor? Se você quer viver muito e com saúde, não tem escapatória: tem que botar esse corpinho pra malhar! Estudos mostram os benefícios da atividade física não só para o corpo, mas para a mente também. Terapia em dia, alimentação saudável e atividade física são a tríade da longevidade! Bora tirar o mofo da roupa de ginástica que estava guardada no fundo do armário, botar a mãozinha nos halteres e mexer o esqueleto! ARTE DA VITRINE: Felipe Camêlo Baixe Versão Wallpaper da Vitrine REDES SOCIAIS Prof. Dr. Yuri Motoyama - @prof.yurimotoyama Andreia Pazos - @deiaduboc Agatha Ottoni - @agathaottoni Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Caneca de Mamicas 137 - Levanta, sacode o esqueleto e faz 4 de 15

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How long is this episode of Caneca de Mamicas?

This episode is 1 hour and 11 minutes long.

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This episode was published on December 16, 2023.

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Já se mexeu hoje, meu amooor? Se você quer viver muito e com saúde, não tem escapatória: tem que botar esse corpinho pra malhar! Estudos mostram os benefícios da atividade física não só para o corpo, mas para a mente também. Terapia em dia,...

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