Carina Barker: Cómo seguir viviendo cuando todo se rompe

¿Qué ocurre cuando la vida te arrebata aquello que parecía imposible perder, aquello que más amas?En este episodio de La grieta y la luz, conversamos con Carina Barker, terapeuta integrativa y autora del libro Yo soy. Tú eres: El valor de ser uno mismo, que trata de uno de los procesos más difíciles que puede atravesar un ser humano: la pérdida de una hija.Tras el fallecimiento de Estefanía, de siete años, Carina no solo tuvo que enfrentarse al dolor devastador del duelo, sino también al juicio social, las acusaciones injustas y la necesidad de reconstruirse cuando todo parecía haberse derrumbado.Esta conversación es un testimonio honesto sobre el sufrimiento, la culpa, la resiliencia, la identidad y la posibilidad de volver a amar la vida después de una pérdida profunda.A lo largo del episodio hablamos de:• Cómo afrontar el duelo cuando el dolor parece imposible de sostener.• Aprender a vivir con la pérdida.• El impacto de la culpa, el rechazo social y las heridas emocionales no resueltas.• Por qué la vulnerabilidad puede convertirse en una fuente de fortaleza.• El papel de la escritura, la terapia y el trabajo interior en los procesos de sanación.• Cómo encontrar sentido cuando la vida rompe todos nuestros planes.• El perdón, la aceptación y el camino hacia el amor propio después del trauma.Esta conversación puede ser especialmente valiosa para quienes atraviesan una pérdida, acompañan a alguien en duelo o simplemente buscan comprender mejor la condición humana cuando la vida golpea con fuerza.Suscríbete a La grieta y la luz, comparte el episodio con alguien a quien pueda ayudarle y deja si quieres tu comentario. Música con licencia de Soundstripe:Blueberries. Código: QVXEKLDM09T8AEHLMás contenido en:Spotify: https://open.spotify.com/show/033jjd7...Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...Instagram:   / lagrietaylaluz  Descubre mi newsletter semanal: https://isaaclluch.substack.com/