Champion de France de marathon ET de 100 km : l’incroyable polyvalence de Benjamin Polin

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Benjamin Polin, spécialiste français du 100 km route, double Champion de France de 100 km (2022 & 2023), mais aussi double Champion de France de marathon (2024 & 2025).Un athlète complet, polyvalent, inspirant, qui performe aussi bien sur la route, en trail ou encore sur les cross, tout en menant une vie professionnelle à côté.Dans cet épisode, on revient en profondeur sur :🏆 Ses titres de champion de France⚡ Ses courses les plus marquantes📈 Sa progression au fil des années📅 Son quotidien d’athlète : entraînement, équilibre travail/vie perso, organisation...🎯 Ses objectifs futurs, dont sa participation à la SaintéLyon 2025, où il affiche de grandes ambitions🧠 Sa mentalité, sa gestion de la douleur, et ce qu’il faut pour performer sur 100 kmBenjamin partage également des anecdotes de course, son approche de l’entraînement, son rapport aux longues distances, et pourquoi cette distance du 100 km lui parle autant.🎧 Podcast disponible également sur YouTube en vidéo !👉 Si tu apprécies le podcast, n’hésite pas à t’abonner, liker et partager.Bonne écoute à tous ! 🔥