Choisir sa course : un sprint ou un marathon ?

🎙️ Bienvenue dans l'épisode 13 de notre podcast, intitulé "Un sprint ou un marathon" 🏃‍♀️🏅. Dans cet épisode, on explore la métaphore du caregiving comme une course de fond, où chaque aidant est un marathonien en puissance. 🤗💪 Écoute cet épisode pour : - 🧠 Comprendre la différence entre aborder le caregiving comme un sprint épuisant ou un marathon bien géré. - 🌈 Découvrir le concept de la "contagion émotionnelle" et comment cultiver sa propre lumière pour mieux la transmettre. Dans cet épisode, on revient sur le live Instagram que j'ai réalisé avec mon amie Nikkie, caregiver advocate, où on a discuté des défis du caregiving : la culpabilité, la flexibilité, et l'urgence. On explore comment vivre avec ces défis. 🌟🌱 On parle aussi de l'importance de se voir non pas dans une course effrénée, mais dans un marathon où chaque étape compte. 🏃‍♂️💨 C'est un voyage d'endurance, de persévérance et d'amour inconditionnel. ❤️ #Caregiving #MarathonDeVie #Soutien #BienEtre #Podcast #faceausoin #caregiver #aidants #procheaidants Merci pour ton écoute, et à bientôt pour un nouvel épisode pour mettre des mots sur tes maux ! 🎧💕 Liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ #FaceAuSoin #Aidants #Réflexion #VraiTalk #CommunautéAidante #VieDEpreuves #Témoignages #Epreuves #Changement #NouvelleVersionDeSoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving