Что делать, если хочется поменять всё и сразу?

Весной всё пробуждается. И очень хочется перемен.Почему так происходит? Как не совершить роковых ошибок? Как отстать от себя? Неужели мы так сильно зависим от погоды? Почему весной обостряется тревога? Как научиться отделять свои желания от чужих? И почему не так-то просто сосредоточиться на собственных целях? В этом эпизоде обсуждаем желание весенних перемен с психологом Дмитрием Бимурзаевым. Здесь говорим о влюбленности, самооценке, психологической адаптации, полезных практиках, планировании и эмоциональном восстановлении. Слушайте и выдыхайте!Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1 Дзен Студии Р1: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a