Clair Obscur ◐⎜#6 Les Jardins de la reine

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Les Explorations Méditatives⎜Clair Obscur ◐ Vous approchez du but ultime de votre voyage. Après avoir participé à La Nuit des Métamorphoses, il est temps de vous diriger vers votre prochaine destination : Les Jardins de la Reine Rosamund. ✍🏻 L'exercice pour aller plus loin : Pratiquer l'amour de soi Prenez quelques instants plusieurs fois par jour pour vous recentrer sur votre espace du coeur. Posez-vous la question "comment est-ce que je me sens à cet instant précis ?". Laissez votre mental de côté, et ressentez simplement ce qui se passe dans votre corps. Si une émotion survient, ne la jugez pas et essayez de garder une posture d'observateur, sans laisser cette émotion vous définir. Puis imaginez une boule de lumière envahir toute votre cage thoracique et vous apaiser. Ressentez les bienfaits quelques instants avant de revenir à vous-même et de poursuivre votre journée. Suivez-nous 😊 ↴~ Instagram : https://www.instagram.com/romaneme/ ~ Tiktok : https://www.tiktok.com/@romanetic Retrouvez toutes nos offres ici : https://pensight.com/x/romaneme

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This episode was published on July 22, 2024.

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Les Explorations Méditatives⎜Clair Obscur ◐ Vous approchez du but ultime de votre voyage. Après avoir participé à La Nuit des Métamorphoses, il est temps de vous diriger vers votre prochaine destination : Les Jardins de la Reine Rosamund. ✍🏻...

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