Clarté mentale - Méditation
Episode 48 of the Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma podcast, hosted by Marylou, titled "Clarté mentale - Méditation " was published on December 11, 2023 and runs 11 minutes.
December 11, 2023 ·11m · Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma
Summary
🦋 Info spéciale retraite de yoga : https://ayudalma.com/luna-blanca/ 🦋 Avec cette méditation tu parviendras à dénouer les tensions mentales et physiques qui prennent trop d’énergie. Tu peux faire autant de fois que nécessaire cette méditation. Je te recommande de la faire tous les jours de la semaine pendant 7 jours pour en renforcer les bénéfices. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma, tu peux retrouver mes différents services sur le site www.ayudalma.com à très vite 💖 https://www.instagram.com/ayudalma_/