Cogito Ergo Agisco - Buone abitudini vs Cattive abitudini

Moltissime delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli, ma di comportamenti automatici, che definiamo abitudini. Le abitudini fanno parte della nostra vita, ed influenzano la nostra salute, il nostro lavoro e anche la nostra felicità. Ed in questo nuovo episodio del format "Cogito Ergo Evolvo" parleremo proprio di abitudini: a cosa servono? Quali intenzioni nascondo? Come si sviluppano le buone abitudini e si sostituiscono le negative? Scopritelo assieme a noi, ascoltando Biagio e Daniele nella puntata "Cogito Ergo Agisco"! Seguici sui nostri social! Facebook: https://bit.ly/3zWOlrM Instagram: https://bit.ly/3vQ5RLb Ascoltaci su Innovation Podcast: https://spoti.fi/3gZBrAW Guarda la nostra intervista a Mauro Berruto (CT della Nazionale di pallavolo maschile dell'Italia e della Nazionale di tiro con l'arco): https://bit.ly/3vZ77Mh Guarda le precedenti puntate: Pilot: https://bit.ly/3dTokR6 Cogito Ergo Cambio: https://bit.ly/3hoenNn Riferimenti | Bibliografia: Il potere delle abitudini - Charles Duhigg Fattore 1% - Luca Mazzucchelli