Come non farsi influenzare dal giudizio degli altri: accettare se stessi e gestire la vergogna

CIAO! Oggi parliamo del giudizio degli altri, di come fregarsene, llimitarlo e di come accettare le parti che non ci piacciono di noi. Parleremo anche della vergogna e di come fare quando questa ci impedisce di fare ciò che veramente ci piace. Il tutto affrontando la spinosa questione del sentirsi a disagio con gli altri e dell'ansia sociale. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/molecole-urban--5954766/support.