Comment s’accepter ? Comment t’accepter ?

✨ Tu veux t’aimer mais tu sais même pas par où commencer ? T’as l’impression que t’es jamais “assez” ? Assez belle. Assez douce. Assez forte. Assez “comme il faudrait”. Et si, en vrai, le problème c’était pas toi… mais tout ce qu’on t’a appris à croire sur toi-même ? Dans le nouvel épisode du podcast, on parle de : comment s’accepter vraiment ? Pas en mode “love yourself babe” version Insta. Mais en mode "comment je fais concrètement pour me foutre la paix et commencer à me traiter avec plus de douceur ?" Je te donne des conseils que tu peux appliquer dès aujourd’hui, même si tu te sens perdue, même si t’as pas confiance, même si t’as passé ta vie à te comparer aux autres.🎧 Clique pour écouter. Promis, ça va te parler fort.Et si t’as une pote qui a besoin de ce boost, envoie-lui cet épisode. Parce que parfois, on a juste besoin qu’une voix nous dise : “Tu mérites la paix, là, maintenant.” 💌Épisodes cités : Comment savoir fixer des limites ? ⁠⁠⁠⁠⁠Tu n’es et ne seras jamais assez !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Arrête de te comparer !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment développer ta confiance en soi ?⁠⁠⁠⁠⁠Comment se réapproprier son corps ?⁠⁠⁠Comment arrêter de complexer ?⁠⁠⁠⁠Episodes liés : ⁠⁠⁠Réfléxions et peur de grossir pendant les fêtes⁠⁠⁠⁠⁠⁠Assumer son corps en été⁠⁠⁠⁠⁠⁠AVOIR LE SUMMER BODY à tous prix⁠⁠⁠⁠⁠épuisée / fatiguée d’être forte⁠⁠⁠⁠être une femme indépendante⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apprendre à s’aimer : le guide⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment être aligné avec soi-même ? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment glow up ? Partie 1⁠⁠⁠⁠⁠⁠Changer c’est évoluer (et heureusement) !⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment affirmer sa personnalité ? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apprends à te suffir de toi-même !⁠⁠⁠⁠⁠Comment intégrer le sport dans sa routine ?⁠⁠⁠⁠⁠