Comment transformer sa blessure en Trail ?

La vraie douleur d'une blessure n'est pas physique, elle est psychologique.C'est la façon dont tu réagis et gères cette blessure qui est la plus douloureuse.Dans cet épisode, je te partage comment transformer tes perceptions de ta blessure.Découvre ici :Le schéma des blessuresComment sortir du cercle de stagnationLes 4 étapes pour transformer ta blessureSortir du mode victimeUtiliser la blessure pour se transformerPourquoi compléter ton équipe (kiné, renfo, ostéo...) avec l'aspect mentalLa blessure pour devenir plus confiantSi tu es un traileur blessé qui aime performer et que tu veux transformer ta blessure, j'ai créé un accompagnement pour être libéré et profondément confiant sur toutes tes prochaines courses. Tu peux m'envoyer un message privé ici.Si tu veux plus d'informations sur la transformation de la blessure : suis-moi Tom. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.