Cómo es un plato equilibrado. Onda Cero

La Dra. Amil López explica cómo debe ser la composición de un plato equilibrado, tanto en la combinación de los alimentos como en las proporciones. Cuando lo escuches te sorprenderá lo fácil que es saber, a simple vista, si un plato es Coherente o por el contrarío está desequilibrado en alguno de los alimentos. Si quires saber más puedes leer este post del Decálogo de la Dieta Coherente: https://www.dietacoherente.com/decalogo-dieta-coherente/ También puedes seguira Dieta Coherente a través de las redes sociales para recibir más información sobre dietas y hábitos saludables.

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