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EPISODE · Mar 2, 2024 · 10 MIN

¿Cómo perder grasa?

from ¡Doctor en casa! · host Dra. July Bravo

En este episodio, exploraremos tres métodos efectivos para perder peso: disminución de ingesta de carbohidratos, aumento de la intensidad, duración y frecuencia del ejercicio, y la sincronización óptima de nutrientes. Acompáñeme mientras desgloso cada estrategia y te proporciono consejos prácticos para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de manera saludable y sostenible. ¡Prepárate para descubrir cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud!

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¿Cómo perder grasa?

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of ¡Doctor en casa!?

This episode is 10 minutes long.

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This episode was published on March 2, 2024.

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En este episodio, exploraremos tres métodos efectivos para perder peso: disminución de ingesta de carbohidratos, aumento de la intensidad, duración y frecuencia del ejercicio, y la sincronización óptima de nutrientes. Acompáñeme mientras desgloso...

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