Cómo poner límites sin sentirte culpable | Autoconocimiento y amor propio

¿Reaccionas o te posicionas cuando tratas de poner limites? Te sientes culpable o crees que has hecho lo correcto? Cómo poner límites sin sentirte culpable cuando siempre has sido la persona comprensiva. Cómo decir que no sin sentir que estás fallando a alguien. Caminante, si poner límites te hace sentir mala persona, este episodio es para ti. Muchas veces no reaccionamos por miedo al conflicto… reaccionamos por culpa. Y esa culpa nos hace explicar de más, ceder de más y tragarnos lo que en realidad nos incomoda. En este episodio hablamos de cómo poner límites sin sentirte culpable desde el autoconocimiento. Porque el autoconocimiento no es entender lo que te pasa. Es entender qué necesitas y atreverte a respetarlo. Aquí exploramos: — Por qué te sientes culpable cuando dices que no. — Cómo diferenciar entre enfado y claridad. — Qué hacer cuando el otro no acepta tu límite. — Cómo usar el autoconocimiento para dejar de autosabotearte. El autoconocimiento no consiste en agradar a todo el mundo. Consiste en saber quién eres cuando nadie te aprueba. Cuando el autoconocimiento madura, la culpa deja de dirigir tus decisiones. Si siempre has sido la fuerte, la comprensiva o la que entiende todo… este episodio puede ayudarte a mirar tus límites de otra manera. Porque el verdadero autoconocimiento no te aleja de los demás. Te acerca a ti. — Caminante, cuéntame en comentarios: ¿qué límite te cuesta más poner ahora mismo? Propón temas. Comparte lo que te mueve. Esta comunidad la construimos entre todos. Suscríbete, comparte este episodio y deja tu valoración. Me ayudas a que más personas vivan su espiritualidad con los pies en la tierra. Nos vemos en el siguiente umbral.  al filo de tu sombra. 🌐 www.carmenvalero.com 📲 @carmenvaleropnl