¿Cómo saber si necesito ir a terapia?

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, el Doctor Rodolfo Lozano, psicólogo mexicano, habló sobre la importancia de la salud mental en México y los retos que se enfrentan en este tema.

El Dr. Lozano comenzó destacando que todos poseemos un mundo interno de emociones y pensamientos que a menudo nos impulsan a tomar decisiones y acciones. Sin embargo, reconoció que en muchas ocasiones, estas acciones pueden resultar incomprensibles para nosotros mismos.

Señaló que muchas personas pasan décadas viviendo en una monotonía, esperando que algo cambie, haciendo lo que no desean en la esperanza de que, un día, podrán hacer lo que realmente quieren.

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