COMO TENER UNA VIDA MÁS SALUDABLE 😌 🤤

An episode of the ¿Como salir de una relación tóxica? podcast, hosted by Ashlyn Bel, titled "COMO TENER UNA VIDA MÁS SALUDABLE 😌 🤤 " was published on September 5, 2020 and runs 17 minutes.

September 5, 2020 ·17m · ¿Como salir de una relación tóxica?

0:00 / 0:00

Summary

Si tu deseas saber secretos a cerca de este tema, escuchalo

Episode Description

Si tu deseas saber secretos a cerca de este tema, escuchalo

Share this episode

Similar Episodes

Yo soy

Jun 9, 2022 ·15m

Quiero estar solo pero no sentirme solo.

Jun 9, 2022 ·19m

Haz lo máximo que puedas no más ni menos

Jun 9, 2022 ·16m

Solo quiero que alguien me elija

Jun 9, 2022 ·14m

Ep 27 Estadísticas sobre el cáncer por regiones

Dec 14, 2021 ·7m

Ep 26: Viaje al pasado con Leeuwenhoek y el microscopio

Dec 7, 2021 ·18m

Similar Podcasts

DISCURSO DE MOTIVACIÓN PARA CRECER Jorge Rodolfo Liber Hernandez Tener falta de motivación, es como estar dentro de una prisión.Una prisión donde están encadenados los sueños, las metas, los objetivos…Simplemente un cuarto sin salida, que obliga a una persona a vivir permanentemente la vida promedio y sin felicidad que está viviendo.Por lo tanto, si deseamos realmente tener esa plenitud y esa realidad que tanto hemos soñado, es necesario saber cómo salir de allí para siempre. Quarentenenando con Day :) Day__is ¡Hola mundo!Soy Day, una joven la cual ha vivido 24/7 todo un año en su casa a causa de una pandemia (así es sin salir ni convivir con nadie más).Fue un año difícil en todos los sentidos, hubo días de felicidad, tristeza, enojo, desesperación, paz, baja autoestima, entre muchas cosas más. Más sin embargo soy consciente que no solo me pasó a mi, apuesto a que a ti también y sientes no hay alguien que te entiende pero para tu buena suerte ¡yo te entiendo!. Solo quiero compartir contigo cómo he enfrentado esos días difíciles y poder apoyarte a salir de ellos. Recuerda, inhala-exhala-continua. Bocanada De Aire Belén Tamez Salir de un episodio de profunda tristeza, desánimo, perdida de sentido o ansiedad es como una bocanada de aire tras sumergir tu rostro en agua No hay mayor sensación Todo pasa, ven y toma esa bocanada. Estadio 14: ¡Préndele fuego a la frustración! metamorphosis En este estadio te explicaremos cómo entendemos el reto de caer en frustración o de salir de ella. Veremos una serie de conceptos para que caer en esta frustración no te lleve a un estado de resiliencia.Un estado de resiliencia deformará tu existencia hasta dejarte hundido completamente. Es el peor escenario posible. Por tanto, no puedes permitirte que te coja ni siquiera que se acerque. Un estado de resiliencia es un estado severo de frustración del que has de poder salir, sí o sí.En cualquier caso, la frustración forma parte de cada uno de nosotros. En algún momento de nuestras vidas la hemos padecido o la padeceremos. La vida se nos complica de tal manera que llegamos a perder el sentido de la misma. Nos golpea tan fuerte que nos hundimos hasta lo más profundo y somos incapaces de salir del pozo. Sin embargo, muchas personas salen de ella, porque toman conciencia real y sentida de que han de cambiar, y de que no se pueden permitir permanecer más tiempo en el fondo del pozo.Las