EPISODE · Sep 30, 2023 · 8 MIN
Conseils de protéines
from libra · on air · fr · host Yassine Damil
Quel est notre besoin en protéines et devrions-nous le dépasser ? ?? Article complémentaire https://libradigest.com/fr/conseils-de-proteines/ Problématiques abordées La consommation actuelle couvre-t-elle le besoin minimal ? Y-a-t-il une limite maximale pour l’apport en protéines ? Les risques sont-ils les mêmes pour tous ? Quels sont les avantages d’une alimentation « hyper-protéinée » ? Des conseils pratiques ? Peut-on éviter la viande ?
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Quel est notre besoin en protéines et devrions-nous le dépasser ? ?? Article complémentaire https://libradigest.com/fr/conseils-de-proteines/ Problématiques abordées La consommation actuelle couvre-t-elle le besoin minimal ? Y-a-t-il une limite maximale pour l’apport en protéines ? Les risques sont-ils les mêmes pour tous ? Quels sont les avantages d’une alimentation « hyper-protéinée » ? Des conseils pratiques ? Peut-on éviter la viande ?
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