Conseils de protéines

Quel est notre besoin en protéines et devrions-nous le dépasser ? ?? Article complémentaire https://libradigest.com/fr/conseils-de-proteines/ Problématiques abordées La consommation actuelle couvre-t-elle le besoin minimal ? Y-a-t-il

An episode of the libra · on air · fr podcast, hosted by Yassine Damil, titled "Conseils de protéines" was published on September 30, 2023 and runs 8 minutes.

September 30, 2023 ·8m · libra · on air · fr

Summary

Quel est notre besoin en protéines et devrions-nous le dépasser ? ?? Article complémentaire https://libradigest.com/fr/conseils-de-proteines/ Problématiques abordées La consommation actuelle couvre-t-elle le besoin minimal ? Y-a-t-il une limite maximale pour l’apport en protéines ? Les risques sont-ils les mêmes pour tous ? Quels sont les avantages d’une alimentation « hyper-protéinée » ? Des conseils pratiques ? Peut-on éviter la viande ?

Episode Description