Conversación con Adriana Molina

Se describe como una mujer a la que le encanta auto descubrirse cada día, es madre de dos nenas esperando una tercera; es una persona con muchísima curiosidad por la vida lo que la ha llevado a transformarse y reinventarse muchas veces, tanto en lo personal como en lo profesional 🎍Sus estudios académicos están relacionados con la rama de la sostenibilidad y el bienestar, sin embargo, actualmente se dedica a guiar a otras personas, sobre todo a mujeres, a encontrar un equilibrio y tener una vida en la que puedan disfrutar de las diferentes facetas y roles que desempeñan ✨💖Nos cuenta que se siente muy conectada a la naturaleza por lo que necesita tenerla cerca y con la maternidad ese sentir se ha expandido en todo su ser, ya que si no tiene fácil acceso a esa naturaleza algo le falta, puesto que somos parte de ella y es importante mantenernos cerca para, además de vivir mejor, poder disfrutar de la mejor versión de sí misma y de las personas de su familia y las que acompaña 🍃Adriana nos invita a realizar una sesión de honestidad con nosotros mismos, porque muchas veces estamos inmersos en la corriente diaria, en el funcionar habitual, sin coger las riendas de nuestra vida tomando responsabilidad de lo que nos ocurre y en función de ello tomar decisiones. Tenemos que elegir responsabilizarnos de todo lo que pasa en nuestra vida porque lo que tenemos lo hemos construido nosotros y no significa que todos debemos llegar al mismo lugar, pero si nos contamos verdad, podremos realmente o bien confirmar que lo que estamos vivenciando es lo que queremos y esperamos de la vida o bien darnos cuenta que queremos un cambio y entonces empezar a tomar decisiones para hacer ese cambio 👣Destaca que es importante darnos cuenta que estamos en continuo cambio, transformación y evolución; y es normal que lo que antes nos funcionaba, actualmente ya no nos sirva, por lo que debemos tomar decisiones desde la coherencia para hacer cambios con estabilidad, ella cree que niños adaptados al cambio es igual a adultos felices porque la infelicidad y el malestar se originan en la resistencia al cambio 😉Al final de la conversación nos hace el siguiente regalo 🎁El propósito más grande y esencial de cada uno de nosotros es disfrutar de esta vida, hemos venido aquí para ser felices y dentro de cada uno de nosotros tenemos el valor y el potencial para conseguirlo, solo tenemos que estar dispuestos a buscar y a tomar decisiones para hacer los cambios que queremos. Nos recomienda que para poder comprender la importancia de vivir la vida que queremos nos podemos visualizar en los últimos años de vida, en la vejez, pensando en por qué no lo hicimos y entonces, aunque es duro pensar en el final, esto nos dará valor a lo que implica vivir y nos permitirá crear movimiento y coger las riendas de nuestra vida 🪁Nos merecemos vivir la vida de nuestros sueños y allí fuera hay un montón de personas construyendo la vida de sus sueños, dispuestas a acompañarnos y a guiarnos. Cada uno de nosotros tenemos algo muy preciado que hemos venido a aportar al mundo y si donde estamos no podemos desarrollar todo nuestro potencial debemos movernos y cambiar, porque es posible 🥰Si queréis saber más acerca de todo lo que hace Adriana, os dejo por aquí su perfil de Instagram: @ adrianamolina.healthcoach 😉Espero que disfrutéis de esta conversación tanto como nosotras 🤩 Support the show