Conversación con Eli Bravo

Se presenta como un buscador consciente de la respuesta a la pregunta más profunda que nos hacemos los seres humanos: ¿quién soy?, puesto que en los diferentes momentos de su vida ha encontrado diferentes respuestas.Su primera vida, hace unos años atrás, la desarrollo en los medios de comunicación, ejerciendo como locutor, presentador, productor y guionista, en su país natal Venezuela.Su segunda vida, en la que se encuentra actualmente, ejerce como psicoterapeuta sistémico y contemplativo, en su práctica privada en Miami; acompañando a familias y parejas, desde un enfoque integrador que permite un auténtico encuentro con cada persona para ayudarle a desarrollar su potencial, manejar los retos de la vida y superar las dificultades. Además, ejerce como maestro de mindfulness, breathwork, yoga, compasión y meditación; por lo que es la persona que ha conversado conmigo y también es la persona que escuchará, como vosotros, este episodio; porque él ofrece su atención plena en cada interacción, siendo fiel a las premisas que enseña: Somos Aquí y Ahora.Nos recuerda que aferrarnos a quienes creemos ser, intentando cambiar lo que ya vivimos para “tener un mejor pasado”, o proyectándonos a un futuro tratando de adelantarnos a lo que queremos que ocurra; nos hace perder de vista que es en este momento presente donde nosotros podemos cambiar, podemos disfrutar las relaciones y podemos buscar maneras para sentirnos cómodos con quienes somos y lo que estamos haciendo ahora; disfrutando la belleza de los momentos que vivimos en el pasado, los que estamos viviendo ahora y los que viviremos.Si ponemos el foco en nuestra impermanencia, podremos cambiar con fluidez en las diferentes etapas de la vida y sentaremos, a cada paso, las bases para ese mejor pasado y mejor futuro.Todo lo que nos cuenta Eli, nos invita a conocernos a nosotros mismos, para poder acompañarnos y acompañar a otros desde la compasión, dejando de lado la comparativa cargada de juicio que impera actualmente.Si queréis saber más acerca de todo lo que hace Eli, os dejo por aquí web: https://www.elibravo.com/Espero que disfrutéis de esta conversación tanto como nosotros 😍   Support the show