Cuerpo: Una relación con nosotros

En este episodio hablamos del cuerpo y cómo nos relacionamos con el, un tema que siempre esta en la mesa pero como las dos vivimos cosas diferentes con respecto al cuerpo, nos es difícil poder llegar a conclusiones. Así que en la búsqueda de sanar esta parte nos encontramos con Sandra Beltran, una experta en la relación con el cuerpo.  En nuestra conversación además de compartirnos algunos tips para poder comenzar a conectarnos con nuestro cuerpo, hablamos de como conocernos a través  de nuestros hábitos alimenticios y de actividad, además de entender con un poco más de claridad como en el proceso de crecimiento personal es indispensable pasar por diferentes herramientas que ayudan a sanar nuestro cuerpo, nuestra alma y energía. Pueden encontrar más de este tema en Corporal Move