Cultiver la résilience pour traverser les changements avec succès

La résilience est un terme souvent (voire trop souvent) utilisé, mais qui reste pourtant essentiel. Être résilient, c’est la capacité à s'adapter et à rebondir devant les difficultés qui touchent nos milieux de travail, marqués par l’incertitude et l’instabilité, mais aussi nos vies personnelles.Dans cet épisode, nous nous entretiendrons avec Dre Rachel Thibeault, experte en résilience psychologique exerçant depuis plus de 40 ans dans différents milieux dont des zones de guerre. Nous découvrirons ce qu'est réellement la résilience et, surtout, comment la développer, à la fois individuellement et collectivement, au sein des équipes et des organisations pour traverser les changements avec succès. Vous découvrirez des pistes concrètes, des exemples pratiques et des réflexions pour nourrir votre propre démarche et celle de vos environnements professionnels. Vous découvrirez des pistes concrètes, des exemples pratiques et des réflexions pour nourrir votre propre démarche et celle de vos environnements professionnels.