EPISODE · Apr 5, 2020 · 17 MIN
Dansmeditatie (fast)
from Geleide Meditaties · host John Sarbach
Mediteren kan op verschillende manieren, het meest bekend zijn meditaties waarbij je zit of ligt. Dit is een actievere vorm van meditatie, namelijk door te beweging of tedansen. Het voordeel hiervan is door met je lichaam te bewegen je hoofd veel sneller tot rust komt en de energie door je lichaam stroomt. Dit geeft je een blij, energiek en vitaal gevoel. Deze dansmeditatie begint rustige en de muziek zal steeds sneller spelen. De meditatie duurt ruim 18 minuten.
What this episode covers
Mediteren kan op verschillende manieren, het meest bekend zijn meditaties waarbij je zit of ligt. Dit is een actievere vorm van meditatie, namelijk door te beweging of tedansen. Het voordeel hiervan is door met je lichaam te bewegen je hoofd veel sneller tot rust komt en de energie door je lichaam stroomt. Dit geeft je een blij, energiek en vitaal gevoel. Deze dansmeditatie begint rustige en de muziek zal steeds sneller spelen. De meditatie duurt ruim 18 minuten.
NOW PLAYING
Dansmeditatie (fast)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 22, 2026 ·2m
Jun 21, 2026 ·2m
Jun 20, 2026 ·2m
Jun 19, 2026 ·28m
Jun 19, 2026 ·2m
Jun 18, 2026 ·2m