Das Märchen vom Kalorienzählen - Teil 1

In dieser Podcast-Folge möchte ich Dir das Märchen vom Kalorienzählen erzählen. Du erfährst wie das eigentlich funktioniert, das Kalorienermitteln und das Ableiten auf den Menschen. Was ein Kalorienbomber ist und warum man oft nicht abnimmt, OBWOHL man weniger Kalorien zu sich nimmt, als man nach den offiziellen Berechnung aufnehmen darf. Und zu guter Letzt erfährst Du, was das alles mit Deinem Stoffwechsel zu tun hat und welche wichtige Rolle er diesbezüglich spielt. ➤ Möchtest Du Deinen Stoffwechsel in Schwung bringen? Dann schau hier mal rein und lade Dir meinen Stoffwechsel-Booster herunter. Es lohnt sich! https://www.kerstin-hardt-test.de/68/ ➤ Wenn Dich das Thema interessiert und Du noch mehr Informationen haben möchtest, dann schau mal rein unter www.gesundmitplan.de erfährst Du noch mehr zur gesunden Ernährung, zu meinem 12 Wochen Programm und kannst Dich auch gerne gratis coachen lassen. ➤ Oder Du schaust Dir mal meine Homepage an. Unter www.kerstin-hardt.de findest Du alle meine Seminartermine und auch mein MEGA-Event am 19. Oktober - Energize your life (www.energize-your-life.info). Würde mich freuen, Dich einmal persönlich kennenzulernen. Hier findest Du mich: [Webseite](https://www.gesundmitplan.de/) [Facebook](https://www.facebook.com/KerstinHardt00) [Instagram ](https://www.instagram.com/kerstin.hardt/) [Xing ](https://www.xing.com/profile/Kerstin_Hardt2/portfolio) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/kerstin-hardt/) ➤ Möchtest Du Deinen Stoffwechsel in Schwung bringen? Dann schau hier mal rein und lade Dir meinen Stoffwechsel-Booster herunter. Es lohnt sich! https://www.kerstin-hardt-test.de/68/ ➤ Wenn Dich das Thema interessiert und Du noch mehr Informationen haben möchtest, dann schau mal rein unter www.gesundmitplan.de erfährst Du noch mehr zur gesunden Ernährung, zu meinem 12 Wochen Programm und kannst Dich auch gerne gratis coachen lassen. ➤ Oder Du schaust Dir mal meine Homepage an. Unter www.kerstin-hardt.de findest Du alle meine Seminartermine und auch mein MEGA-Event am 19. Oktober - Energize your life (www.energize-your-life.info). Würde mich freuen, Dich einmal persönlich kennenzulernen. Hier findest Du mich: [Webseite](https://www.gesundmitplan.de/) [Facebook](https://www.facebook.com/KerstinHardt00) [Instagram ](https://www.instagram.com/kerstin.hardt/) [Xing ](https://www.xing.com/profile/Kerstin_Hardt2/portfolio) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/kerstin-hardt/)