ДЕ БРАТИ СИЛИ В ІНФОМАЦІЙНУ ДОБУ? | ТЕХТОК 15

У черговому експериментальному випуску подкасту про технології топ-1 знизу - ТехТок - ведучі Денис та Олена розганяють чергову попайку на теми, що їх турбують. Може це вас також турбує, будемо раді почутись, пишіть коментарі, але не підписуйтесь. Приємного прослуховування.00:00 — Вступ: Чому ми втрачаємо сили?00:51 — Важливість енергетичного ресурсу сьогодні02:04 — Фрагментований мозок: як соцмережі вбивають фокус03:45 — Шокуюча статистика про час фокусування04:38 — Практичний детокс: контроль споживання контенту05:36 — Як інформаційний потік позбавляє нас цілісності06:26 — Соціальні порівняння: пастка Instagram та TikTok07:48 — Чим відрізняються Twitter, TikTok та Instagram09:16 — Чому аудіоконтент та подкасти — це порятунок10:22 — Феномен Short-form vs Long-form контенту13:35 — Як відмова від токсичних звичок вивільняє енергію16:16 — Мінімалізм та фізичний простір як опора21:56 — Баланс між аскезою та споживанням30:32 — Правило «одного нового предмета на місяць»37:45 — Критичне мислення проти системи43:30 — Штучний інтелект та наше майбутнє50:50 — Відвага бути сильним: де шукати натхнення55:02 — Прийняття себе та легкість у сучасному світі58:26 — Заклик до дії: емоції, спілкування, відпочинок59:16 — Питання до глядачів: Що працює для вас?Посилання:👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/2mM3RkvAmSPlgwTHViygrj?si=62d6be57c058429a👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D1%82%D0%B5%D1%85-%D1%82%D0%BE%D0%BA/id1859447992Підписуйтесь на щомісячний донат для Азову на платформі Струм:👉 https://strum.azov.one/?ref=b3bb9175-c2bd-4ad8-8fbf-426d0e3f4c7f