De kracht van een ochtend routine volgens Ayurveda

from Ayurveda amor, de reis naar jezelf · host Andrea Haidu

Send us Fan MailOntdek in deze aflevering wat een ochtend routine voor jou kan betekenen en waarom belangrijk is om vroeg op te staan. Ik ben nooit een ochtend mens geweest, en toch sta ik al 859 dagen vroeg op om te mediteren. Geloof mij, als ik het kan, kun je het ook!In mijn gratis Skool community kun je meer informatie vinden over Ayurveda , ochtend rituelen, voeding en meer. Tot 27 april is de community Ayurveda amor tribe gratis, Daarna kost het 17 euro per maand, Maandag 20 april start ik met mijn ‘Vroeg opstaan en Adem ‘7 dagen gratis challenge die plaats vindt in de Skool community. Meld je je hieraan en doe mee met de 7 dagen challenge:https://www.skool.com/ayurveda-self-care-club-8599/about?ref=cd81dea8dfa5457094e067c6cc1ec072

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