De overgang naar de zomer, van groei naar bloei

Aflevering 1 – De overgang naar de zomerVan groei naar bloei – verzachten in het momentDe overgang van lente naar zomer nodigt uit tot vertragen.Waar de lente vaak in het teken staat van groei, beweging en nieuwe energie, vraagt de zomer iets anders van ons: aanwezig zijn in wat er al is.In deze eerste aflevering staan we stil bij loslaten, verzachten en ruimte maken voor lichtheid. Hoe kun je deze zomer iets minder moeten… en iets meer leven op jouw tempo?Een zachte aflevering om even adem te halen, te voelen en bewust de zomer binnen te stappen.In deze afleveringDe overgang van groei naar bloeiMinder doen, meer zijnLoslaten wat niet meer kloptVerzachten in jezelf en je tempoBewust stilstaan bij wat lichter mag Vragen om bij stil te staan Wat mag er deze zomer lichter worden in mijn leven?Waar voel ik nog druk of moeten?Wat wil ik deze zomer vaker voelen?Welke verwachting mag ik loslaten?Hoe ziet een rustige, voedende zomerdag eruit voor mij?Wat betekent “bloei” voor mij, zonder harder mijn best te doen?Neem vandaag een klein moment zonder doel.Ga even naar buiten, voel de zon of de lucht op je huid, en vraag jezelf zachtjes:Hoe gaat het eigenlijk met mij, vandaag?Dank je wel voor het luisteren. Fijn dat je hier was.