Défi Octobre : 30 jours de gratitude, 50 000 bougies- rejoins le mouvement episode artwork

EPISODE · Sep 22, 2025 · 7 MIN

Défi Octobre : 30 jours de gratitude, 50 000 bougies- rejoins le mouvement

from LA FORCE DE CONTINUER · host Norbert NSABIMANA, coach & trainer

Et si octobre devenait le mois de la gratitude ? 🌱Dans cet épisode, je t’invite à rejoindre un défi unique : 30 jours pour transformer ton regard, renforcer ta résilience et allumer 50 000 bougies de lumière intérieure.Après la semaine passée et la demande de plusieurs personnes, poursuivont le défi de la gratitude !La gratitude, ce n’est pas seulement dire merci. C’est une pratique validée par la science : elle améliore le sommeil, réduit le stress, augmente l’énergie et rend les relations plus profondes. Mais surtout, c’est une force intérieure qui t’aide à traverser les tempêtes avec plus de sérénité.👉 Concrètement :Du 1er au 30 octobre, écris chaque jour 3 gratitudes.Prends 3 minutes par jour pour créer une habitude qui change tout.Fais partie d’un mouvement collectif qui vise à toucher 50 000 personnes.Imagine… 50 000 bougies allumées ensemble, une vague de lumière face au négatif qui nous entoure.Rejoins-nous dès maintenant et démarre ce mois avec une énergie nouvelle.Inscription gratuite ici 👉 coaching.norbertnsabimana.com/un-defi-sur-la-gratitude🎧 Podcast La force de continuer🎶 Musiques utiliséesIntro & outro :Another Way of Winning — Instrumental — Sue Singer (Universal Production Music)Fond sonore (optionnel) :A Small Miracle — Instrumental — Delves (Universal Production Music)📍 Par Norbert Nsabimana🌍 https://www.next-step-hr.com📩 Pour me suivre ou me contacter : linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 7 minutes long.

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This episode was published on September 22, 2025.

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Et si octobre devenait le mois de la gratitude ? 🌱Dans cet épisode, je t’invite à rejoindre un défi unique : 30 jours pour transformer ton regard, renforcer ta résilience et allumer 50 000 bougies de lumière intérieure.Après la semaine passée et la...

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