Deine 10 Minuten Erste Hilfe Meditation

Wo stehe ich in meinem Leben? - Interview mit Sonja Piontek

Release Date: 06/26/2023

Description: Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist eine Powerfrau mit einem beeindruckenden, jedoch bei weitem nicht immer einfachen Lebensweg. 2020 war ihr persönliches Krisenjahr: sie verliert ihr ungeborenes Kind, ihren Partner und kurz darauf durch Covid-19 all ihre beruflichen Aufträge. Eine Multi-Traumatisierung par excellence. Doch Aufgeben kommt für sie nicht in Frage. Sonja Piontek besinnt sich auf ihre innersten Stärken, fasst neuen Lebensmut und arbeitet sich Schritt für Schritt aus dem tiefen Tal der Tränen heraus. Der Phönix, der aus der Asche aufsteigt und die hierfür so notwendige Achtsamkeit werden zum Symbol für ihr Leben und integraler Teil ihres Wirkens und Tuns. Über die bemerkenswerte Kraft der Achtsamkeit hat sie nun ein Buch geschrieben. „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ ist ein effektiver Wegweiser für mehr Zufriedenheit im Leben, ein Rezeptbuch zum Glücklichsein. Hier geht es zum Buch „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ https://amzn.to/3HFZoeM Hier geht es zu allen Infos zu Sonja Piontek www.sonjapiontek.com +++ Hier kannst du dir dein persönliches kostenfreies 1:1 Potenzialgespräch buchen: www.sarahdesai.de/mentoring +++ Sichere dir kostenfreien die wöchentliche Mindful Minute: www.sarahdesai.de +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

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Im Talk mit Yogalehrer & Coach Felix George

Release Date: 02/11/2021

Description: Probiers' mal mit Achtsamkeit. In dieser Folge spricht Johann mit Coach Felix über das Thema Achtsamkeit im (Arbeits-) Alltag. Neben den Vorteilen und einigen nützlichen Tipps dazu, geht es in diesem Interview aber auch um Felix' früheren Job als Lehrer und was ihn dazu gebracht hat, beruflich aber auch persönlich neue Wege zu gehen. Für noch mehr "Mindfulness" in eurem Leben, hier einmal Felix' Kontaktmöglichkeiten: IG: @felix.achtsam oder @felix.yoga,mindful Homepage: www.felixgeorge.de Du willst noch mehr Homo Office? Dann folge mir doch auf Instagram @homooffice.podcast

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7 Schritte zu mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Release Date: 05/28/2018

Description: Für ein glückliches Leben, benötigen wir lt. dem Philosophen Epikur vor allem eins: Ataraxie. Übersetzt: Seelenruhe oder anders gesagt Leichtigkeit. In dieser Folge stelle ich dir 7 Schritte zu mehr Leichtigkeit in deinem Leben vor: 1. Achtsamkeit 2. Wohlwollen 3. Balance 4. Geduld 5. Präsenz 6. Hingabe 7. Mut +++ Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: https://sarahdesai.de/mindful-minute +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree +++ Mehr Infos findest du auf: www.sarahdesai.de Instagram @sarah.desai

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Abends mit vollen Akkus nach Hause: durch Mindful Leadership zu höherer Performance mit Dr. Silvia Schäfer

Release Date: 05/14/2022

Description: Dr. Silvia Schäfer ist Expertin für Mindful Leadership. Ihre Berufung ist es, Menschen mit knackigen Impulsen zum Umdenken zu bewegen. Neben Achtsamkeit und Selbstreflektion ist für sie ein agiles Mindset eine wichtige Voraussetzung für Mindful Leadership. Nach mehr als 10 Jahren Karriere als Führungskraft in Großkonzernen arbeitet Dr. Silvia Schäfer als Business Coach und inspiriert Menschen dazu, leistungsstarke und innovative Teams zu bilden. Sie hilft Führungspersönlichkeiten dabei, ihre Performance zu erhöhen, ohne Energie zu verlieren. In ihren Keynotes gibt Silvia Impulse für den richtigen Umgang im Führungsalltag, um die Herausforderungen von New Work in Chancen zu verwandeln.

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Achtsamkeit & Mindfulness

Release Date: 04/06/2021

Authors: Gabriele Tillmanns

Description: Impulse für mehr Achtsamkeit & Mindfulness im Alltag. Die Entspannung to go! Für ein neues BewusstSein

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Project Me

Release Date: 04/29/2021

Authors: Black‘nm

Description: Project-Me ist dann 21-tägiges anti Stress Programm für mehr Achtsamkeit und mehr Quality time

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Auf einen Yogi Tee mit Hanna

Release Date: 05/01/2021

Authors: Hanna Gorges

Description: Dein Podcast zur Stressreduktion und mehr Achtsamkeit für ein bewusstes Leben —> FEEL GOOD

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ichherzmich - Entdecke deine verborgene Schönheit

Release Date: 03/31/2021

Authors: ich♡mich

Description: Willkommen zum ichherzmich-Podcast. Der Podcast für mehr Selbstliebe, Glück, Achtsamkeit und persönlichem Wachstum.

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MINDFUL SUCCESS PODCAST für Mamas

Release Date: 09/02/2020

Authors: Luisa Hanke

Description: Der Mindful Success Podcast für Mamas ist ein Ort für mehr Achtsamkeit, Lebensfreude und Selbstverwirklichung. Hier findest Du Inspiration wenn Du mehr Verbundenheit, Leichtigkeit, Balance und Erfüllung in deinem privaten und beruflichen Leben erfahren möchtest.Meine Vision ist es, dass jede Frau lernt inne zu halten, zu sich selbst zu finden, ihre innere Stimme zu hören, und selbstbewusst ihr ganzes Potential zu entfalten.Das ist für mich Mindful Succes: wenn wir unseren Herzensimpulsen folgen und uns ein Leben nach unseren tiefsten Bedürfnissen und Seelenwünschen erschaffen.

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Achtsamkeitsmagie

Release Date: 09/23/2021

Authors: Maggi

Description: Lass uns deinen Alltagsstaub wegpusten und uns Farbe reinbringen. Wie? Mit Achtsamkeit! Ich bin Maggi, Meditationslehrerin, und möchte dir mit kurzen Meditationen und Impulsen zeigen, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst und dadurch sogar Selbstmitgefühl entwickelst.Für noch mehr Achtsamkeitsimpulse schau doch gern auf Instagram (achstamkeits.magie) vorbei oder besuche meine Website für Einzelstunden und Meditation-Live-Sessions: www.achtsamkeitsmagie.deIch freu mich auf dich!Deine Maggi

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allesinbuddha. - Dein Podcast für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannungstechniken

Release Date: 05/24/2021

Authors: Olivia

Description: Podcast mit Tipps und Möglichkeiten für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung im Alltag für jedermann durch Interviews, Solofolgen und Entspannungstechniken wie Entspannungsgeschichten/ Fantasiereisen, Autogenes Trainung, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und einige mehr.

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Mindful Family

Release Date: 03/30/2021

Authors: Dorte Pflüger

Description: MINDFUL FAMILY ist der Achtsamkeitspodcast für Eltern und Familien.Hier erfährst du, was Achtsamkeit und dein Elternsein miteinander zu tun haben (können) und wie du Achtsamkeit als DIE Superpower für dein Elternsein in dir selbst entdecken, wachkitzeln und zur Entfaltung bringen kannst. Jede Episode steckt voller Inspirationen, Tipps, Übungen, Meditationen oder interessanten Gesprächen rund um die Themen Achtsamkeit, Elternsein und Familie. Wie achtsames Elternsein gelingt? Erfährst du im Podcast. Abonniere gleich den Mindful Family Podcast! Für ein Elternsein, das du lieben wirst. Und deine Kinder auch.

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Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag

Release Date: 05/01/2021

Authors: Oliver Haas

Description: Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Entspannungstherapeut & Meditationslehrer Oliver Haas.

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Calming & Peaceful Vibes (Geführte Meditationen & mehr)

Release Date: 01/08/2022

Authors: Calming & Peaceful Vibes

Description: Hier bei Calming & Peaceful Vibes erwarten dich tolle geführte Meditationen für mehr Achtsamkeit und Entspannung. Positive Affirmationen dürfen hier natürlich auch nicht fehlen. Auch das und noch mehr wird es hier auf diesem Podcast geben.

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Nur die Ruhe

Release Date: 02/23/2022

Authors: Marion Schwarzat

Description: Dein Podcast für mehr Achtsamkeit & Gelassenheit*Meditations- und Entspannungsanleitungen, Talks, Tips und Tricks zur Achtsamkeit, zum Stressmanagement für mehr Klarheit, Ruhe und inneren Frieden.*Ich freue mich, dich darin zu unterstützen deine Mitte (wieder) zu finden, deine Stärken zu erkennen, aber auch deine Schwächen anzunehmen, in Frieden mit dir und der Welt zu kommen & zu sein.Finde weitere Informationen und alle Folgen auf meiner Homepage marionschwarzat.com.Schön, dass DU da bist !Deine Marion

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