Délier les hanches - Libérer - Pr(aisance) : un bien-êtr...

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Nouvelle pratique de yoga en mouvement pour délier les hanches et le bassin. Une pratique qui ramène conscience et présence tout en faisant circuler votre énergie. Réveillez, assouplissez, articulez la région du bassin pour vous sentir plus libre dans votre corps, et dans votre tête ! Pratique accessible à tous, qui peut être considérée comme un moment en mouvement dans la journée, au réveil ou encore un échauffement avant une autre activité. À vos tapis ! Musique : Pineapplemusic - Peaceful Joy Retrouvez toutes les actualités sur : zenandboost.fr et sur Instagram : @tatiana.orlhac Découvrez de nouvelles écoutes les 1ers et 3 èmes mercredis du mois ! Abonnez-vous, commentez, et laissez 5 étoiles pour soutenir le podcast.

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This episode was published on August 21, 2024.

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Nouvelle pratique de yoga en mouvement pour délier les hanches et le bassin. Une pratique qui ramène conscience et présence tout en faisant circuler votre énergie. Réveillez, assouplissez, articulez la région du bassin pour vous sentir plus libre...

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