Δεν είναι όλες οι δίαιτες κατάλληλες για σένα

What this episode covers

Ποια είναι η πιο κατάλληλη διατροφή για σένα; Εκείνη που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα, να δείχνεις όπως θέλεις και ταυτόχρονα να βελτιώνει την υγεία σου. Οι διαφορετικοί τύποι διατροφής, οι τροφές και τα συμπληρώματα, τόσο για εμάς όσο και για τα παιδιά μας, αποτελούν σήμερα περισσότερο από ποτέ αφορμή για συζητήσεις, αλλά και περιεχόμενο που αναπαράγεται στα social media και στις παρέες. Η κλινική διαιτολόγος Ναστάζια Σολομωνίδου καταρρίπτει μύθους, δίνει βάθος σε όσα επιφανειακά διαβάζουμε ή ακούμε και προσθέτει γνώσεις γύρω από τις «κακές» διατροφικές συνήθειες των Κυπρίων. Τονίζει τη σημασία της υγείας του εντέρου και εξηγεί πώς μπορούμε να θρέψουμε τον «δεύτερο εγκέφαλο» του σώματός μας μέσα από το καθημερινό διατροφικό μας μενού.

Share this episode

Similar Episodes

The Ultimate Sacrifice: Bruno Fernandes Pledges to Win World Cup for Ronaldo

Apr 25, 2026 ·2m

Last-Minute Scramble: FIFA Reopens Ticket Sales with 50 Days to Kick-Off

Apr 24, 2026 ·2m

Cafu Backs Brazil to End 24-Year Drought in 2026

Apr 24, 2026 ·2m

Lamine Yamal Faces World Cup Scare After Hamstring Tear in Celta Victory

Apr 23, 2026 ·2m

A History of the World Cup

Apr 22, 2026 ·3m

Serge Gnabry Facing World Cup Exclusion

Apr 19, 2026 ·2m

Similar Podcasts

Outside the Controlled Zone DeN+ did this DeN+ did this … Zero Brakes Allowed Its-all-here I’m on go — no brakes, no doubt, Every second lit like a knockout bout. Midnight hustle, sun-up grind, No map for this — I blaze my line. Zone locked in, no outside noise, This is grown-man game, not toys. Break the system, flip that code, Heart on fire — ZERO BRAKE MODE. I move fast, with soul and sound, Turn dark days into battlegrounds. This is life with no fear allowed, Watch me rise — stand back, stay proud. Beyond the Neutral Zone beyondtheneutralzone We are 4 idiots that like to talk about sports but will follow the conversation wherever it leads.Year-round general sports conversation and opinions with a main focus on the NFL. Ignition Zone Ignite to Rise Life Coaching Hey, I see you. You’re running a business, handling all the things, and somehow, you’re still answering emails at 10 PM.You tell yourself, ”Just one more thing,” but somehow, one more thing turns into one more hour.Sound familiar?Welcome to ”Ignition Zone,” the podcast for high-achieving women who are ready to set boundaries, unplug, and still keep their business thriving.I’m Crystal Cornacchia, The Unplugged Success Coach, and I help women like you reclaim your time without feeling guilty or losing momentum.Each week, I’ll give you quick, no-fluff episodes packed with simple strategies to:✔ Stop overworking and take back your time✔ Set boundaries that actually stick✔ Unplug without your business falling apart✔ Grow your business without being on call 24/7This is for you if you want to step back without stepping away and finally build a business that doesn’t need you every second of the day.New episodes drop every Tuesday on Spotify, Apple Podcasts, and igniteinnovation.net.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Netcast Zone?

This episode is 1 hour and 32 minutes long.

When was this Netcast Zone episode published?

This episode was published on September 15, 2025.

What is this episode about?

Ποια είναι η πιο κατάλληλη διατροφή για σένα; Εκείνη που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα, να δείχνεις όπως θέλεις και ταυτόχρονα να βελτιώνει την υγεία σου. Οι διαφορετικοί τύποι διατροφής, οι τροφές και τα συμπληρώματα, τόσο για εμάς όσο και για τα...

Can I download this Netcast Zone episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.