Depression in der Beziehung

Hallo, schön dass Ihr uns hier gefunden habt!In der heutigen Folge, reden wir, das sind Harriet Salbach und Olivia Gnauert, über ein Thema, dass viele Beziehungen vor eine große Herausvorderung stellt: Depressionen in der Partnerschaft.Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, fast jeder 5. erkrankt irgendwann im Leben mal daran. Eine depressive Erkrankung betrifft aber selten nur eine Person allein.Wenn ein/e Partner*in erkrankt, wirft das oft den gesamten Beziehungsalltag über den Haufen. Gefühle von Hilflosigkeit, Schuld oder die Angst, etwas Falsches zu sagen, sind bei Angehörigen keine Seltenheit. Man möchte für den geliebten Menschen da sein, weiß aber oft nicht wie und droht dabei, die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren.Wie kann ich mein/e Partner*in unterstützen, ohne mich selbst zu überfordern? Wie holt man sich als Paar Hilfe? Wie sieht Paartherapie überhaupt aus? Welche Auswirkungen hat eine Depression auf die Beziehungsdynamik und wie kann man als Paar gestärkt daraus hervorgehen?Anhand einer anonymisierten Fallgeschichte möchten wir auf all diese Fragen eingehen.Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, schreibt uns gerne einen Kommentar!Wir freuen uns euch am 17.03.2026 wieder zu begrüßen, dann mit dem Thema: Substanzkosum bei Angehörigen.