Depresyondan Kaçamazsın. Onu Ezmelisin episode artwork

EPISODE · Dec 26, 2025 · 8 MIN

Depresyondan Kaçamazsın. Onu Ezmelisin

from Küçükken Adımlar: Büyük Değişimlerin Mütevazı Başlangıcı · host Berke Halil Bayraktar

Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor musun? İçindeki o boşluk hissi, tembellik veya tükenmişlik peşini bırakmıyor mu? Sana bir gerçeği söyleyeyim: Bu bir hastalık değil, bu bir sinyal. Ruhun sana "yanlış yerdeyiz" diye bağırıyor. Çoğu insan depresyonla "savaşmaya" çalışır. Ama karanlıkla kılıç sallayarak savaşamazsın. Karanlığı yenmenin tek yolu ışığı açmaktır. Bu bölümde, o hislerin sana yetişemeyeceği kadar "hızlı koşmanın" formülünü konuşuyoruz. Batı'nın "Obsession" (Takıntı) dediği, bizim "Dava" ve "Dert" dediğimiz o kutsal amacı nasıl bulacağını, "İki günü eşit olan ziyandadır" düsturunu hayatına nasıl uygulayacağını ve duygusal bir zırha nasıl bürüneceğini anlattım.Bu podcast, büyük değişimlerin mütevazı başlangıçlarını dökümante eden bir gelişim yolculuğudur.© 2025 Berke Halil Bayraktar. Tüm Hakları Saklıdır.

Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor musun? İçindeki o boşluk hissi, tembellik veya tükenmişlik peşini bırakmıyor mu? Sana bir gerçeği söyleyeyim: Bu bir hastalık değil, bu bir sinyal. Ruhun sana "yanlış yerdeyiz" diye bağırıyor. Çoğu insan depresyonla "savaşmaya" çalışır. Ama karanlıkla kılıç sallayarak savaşamazsın. Karanlığı yenmenin tek yolu ışığı açmaktır. Bu bölümde, o hislerin sana yetişemeyeceği kadar "hızlı koşmanın" formülünü konuşuyoruz. Batı'nın "Obsession" (Takıntı) dediği, bizim "Dava" ve "Dert" dediğimiz o kutsal amacı nasıl bulacağını, "İki günü eşit olan ziyandadır" düsturunu hayatına nasıl uygulayacağını ve duygusal bir zırha nasıl bürüneceğini anlattım.Bu podcast, büyük değişimlerin mütevazı başlangıçlarını dökümante eden bir gelişim yolculuğudur.© 2025 Berke Halil Bayraktar. Tüm Hakları Saklıdır.

NOW PLAYING

Depresyondan Kaçamazsın. Onu Ezmelisin

0:00 8:53

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Kuş Bakışı NTVRadyo Çağdaş doğa biliminin temelini atan Aristo kırlangıç, üveyik gibi küçük kuşların yerin altında kuş uykusuna yattığını düşünüyordu. 1600'lerde bile Avrupalılar, kuzeye özgü “yosun” kazlarının her ilkbahar bir deniz kabuklusunun içinden çıktığını sanıyordu. Peki bugün ne biliyoruz?Yüz binlerce kuş, gideceği yere ulaşamadan can verdiği halde, göç büyük bir risk olduğu halde, neden göç ediyorlar?Göç genetik mi, öğrenilen bir şey mi?Hiç durmadan en uzun uçan kuş hangisi?Ömrü bir göç yolculuğu kadar olan kuşlar, nasıl bir hayat yaşamış oluyor?Yön bulma yeteneği, ses ve görme duyusu, tüylerinden gagasına vücut yapısı, birbirleriyle iletişim, göç yolculuğunda başlarına gelenler...Ornitolog Dr. Arzu Gürsoy Ergen 2020 - 2021 yıllarında NTVRadyo’da her ayın son pazarı yayınlanan Kuş Bakışı adlı programda göçmen kuşları ve göç yolculuklarını anlattı. Baykuştan leyleğe, turnadan kaza göçmen kuşların hikayesi, göç yolunda yaşadıkları, kendil The Barbie Podcast (Türkçe) Mattel Barbie Podcast büyük hayalleri, çözülecek sorunları veya meraklı bir zihni olan çocuklar için hazırlandı. Her bölümde podcast'in sunucuları Barbie (namıdiğer Malibu) ve Barbie (namıdiğer Brooklyn) sizi dünyanın dört bir yanından, alanında uzman olan inanılmaz insanları tanıştıracak. Size tavsiyeler verecek, ilham verici hikâyeler anlatacak ve evde yapabileceğiniz eğlenceli etkinlikler öğretecekler. Her nereden ulaşıyorsanız Barbie Podcast'i takip edip dinleyerek sınırsız ihtimallerin kapısını açabilirsiniz. Sareyle Aramızda Bubble Works Media Konuşulan konuşulmayan , büyük küçük “ Aramızda “ konuştuğumuz her konu hakkında konuşan biri. Ben Sare ,Reklam ve iş birlikleri için [email protected] adresine mail atabilirsiniz. Gıybetnâme Gıybetname Mısır’dan Cleopatra, İngiltere’den Elizabeth, Osmanlı’dan Hürrem Sultan... Hepsinin selamıyla Gıybetnâme’ye hoş geldiniz! Bu podcastte, tarihin en büyük isimlerinin ardındaki sırları, dedikoduları ve skandalları konuşuyoruz.Tarih sadece zaferlerden ibaret değil; saraylardan, taht oyunlarından ve aşk entrikalarından taşan hikayelerle dolu. Biz de kazananların değil, unutturulmak istenenlerin sesini duyuruyoruz.Hazırsanız, Gıybetnâme başlıyor!🎙️Tarihsel gerçeklik garantisi yoktur; kurgu, yorum ve dedikodu içerir.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Küçükken Adımlar: Büyük Değişimlerin Mütevazı Başlangıcı?

This episode is 8 minutes long.

When was this Küçükken Adımlar: Büyük Değişimlerin Mütevazı Başlangıcı episode published?

This episode was published on December 26, 2025.

What is this episode about?

Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor musun? İçindeki o boşluk hissi, tembellik veya tükenmişlik peşini bırakmıyor mu? Sana bir gerçeği söyleyeyim: Bu bir hastalık değil, bu bir sinyal. Ruhun sana "yanlış yerdeyiz" diye bağırıyor. Çoğu insan...

Can I download this Küçükken Adımlar: Büyük Değişimlerin Mütevazı Başlangıcı episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!