Der kleine Wirbelsturm und die ruhige Luft

What this episode covers

In dieser ca. 6-minütigen Achtsamkeitsgeschichte begleiten Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren den kleinen Wirbelsturm, der ganz durcheinander ist, weil er so viel Wut in sich spürt. Gemeinsam mit einer freundlichen Wolke lernt er, tief zu atmen, seine Wut leiser zu machen und wieder ruhig zu werden.Mit einfachen Atemübungen, Bewegungselementen und kindgerechten Bildern hilft die Geschichte Kindern, starke Gefühle zu verstehen und in Frieden zu verwandeln.Sie ist ideal nach Wutanfällen, für den Kindergarten oder zum sanften Einschlafen.✨ Am Ende der Geschichte sprechen die Kinder eine stärkende Affirmation:„Ich darf wütend sein. Ich kann meine Wut leise machen. Ich bin ruhig und stark.“Ein liebevoller Weg, um Wut in Ruhe, Bewegung in Stille und Sturm in Frieden zu verwandeln. 🌤💚

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 5 Minuten Achtsamkeitsübungen für Kinder?

This episode is 5 minutes long.

When was this 5 Minuten Achtsamkeitsübungen für Kinder episode published?

This episode was published on October 17, 2025.

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In dieser ca. 6-minütigen Achtsamkeitsgeschichte begleiten Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren den kleinen Wirbelsturm, der ganz durcheinander ist, weil er so viel Wut in sich spürt. Gemeinsam mit einer freundlichen Wolke lernt er, tief zu atmen,...

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