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Descontração

First published

04/17/2020

Genres:

society

personal

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Exercício prático de descontração, uma técnica utilizada no yôga denominada yôganidrá, mas que pode ser usada sem ser numa prática dessa filosofia antiga, pode ser usada em qualquer altura para desligar, relaxar e resgatar energia e bem-estar.

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Uma Vida Melhor

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