EPISODE · Nov 29, 2024 · 35 MIN
détache toi du regard des autres (la peur du regard des autres)
from Sans Filtre · host Camillesansfiltre
Si tu te sens souvent freinée par le jugement des autres, tu es au bon endroit. Imagine-toi dans une pièce remplie de monde. Tu t’apprêtes à dire quelque chose d’important, mais un sentiment te paralyse : “Que vont-ils penser de moi ? Est-ce que je vais être jugé ?” Cette peur est universelle, et si tu l’as déjà ressentie, tu n’es pas seul. Mais la vraie question est : comment s’en libérer ? Bienvenus sur Sans filtre le podcast. Je suis Camille et aujourd’hui, on parle de cette peur qui nous ronge tous à différents moments : la peur du regard des autres. On se demande toujours ce qu’ils pensent, si on fait bien ou mal, et ça finit souvent par influencer nos choix, nos actions, voire notre identité. Cet épisode ouvre le bal d’un nouveau thème : notre rapport aux autres, la gestion de soi et des relations sociales. L'objectif de l’épisode est de te donner les clés pour te détacher de cette peur, comprendre d’où elle vient et, surtout, comment tu peux commencer à la dépasser dès maintenant. Prête à découvrir comment ? Allons-y ! Liens de mes réseaux L’Instagram du podcast & Mon instagram Mon compte vinted & Ma chaîne Youtube Episodes du même thème : Détache toi du regard des autres (la peur du regard des autres) (cet épisode) Arrête de te comparer ! Pourquoi tu ne devrais pas écouter les autres ? Apprends à dire non ! Comment gérer les personnes négatives ? Episodes précédents utiles : Assumer son corps en été AVOIR LE SUMMER BODY à tous prix La peur du changement Ils peuvent t'intéresser : Comment intégrer le sport dans sa routine ? BioHacking : : comment l’intégrer à ta vie ? Dopamine menu : la stratégie pour bien te sentir maintenant ! Tout savoir sur ton sommeil : comment bien dormir ? La liberté : être une femme libre. Comment trouver la liberté ? Comment voyager seule en tant que femme ? Comment avoir confiance en toi ? 29 choses que j’ai appris en 29 ans Réflexions et peur de grossir pendant les fêtes! Comment vivre seule ? Comment arrêter de penser en 12 conseils ? Comment vaincre le blues hivernal et romantiser au max pour ne plus le subir ? Comment s’organiser en 2024 ? Comment faire le bilan 2023 et définir ses objectifs en 2024 ? Se sentir complètement perdue dans sa vie Comment prendre soin de soi mentalement et physiquement ? Journaling : comment commencer (bienfaits & méthode) les 7 différentes fatigues selon Sandra Dalton Assumer son corps en été 15 thérapies à absolument intégrer dans ta routine Comment kiffer ton été en 15 idées ? Le cycle menstruel : comment le synchroniser à ta vie ? Les conseils d’une grande soeur Comment préparer sa rentrée de septembre 2024 ? 10 habitudes qui ont changé ma vie Comment arrêter la procrastination ? Savoir tourner la page et accepter la fin ! Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment trouver le bon moment ?
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Si tu te sens souvent freinée par le jugement des autres, tu es au bon endroit. Imagine-toi dans une pièce remplie de monde. Tu t’apprêtes à dire quelque chose d’important, mais un sentiment te paralyse : “Que vont-ils penser de moi ? Est-ce que je vais être jugé ?” Cette peur est universelle, et si tu l’as déjà ressentie, tu n’es pas seul. Mais la vraie question est : comment s’en libérer ? Bienvenus sur Sans filtre le podcast. Je suis Camille et aujourd’hui, on parle de cette peur qui nous ronge tous à différents moments : la peur du regard des autres. On se demande toujours ce qu’ils pensent, si on fait bien ou mal, et ça finit souvent par influencer nos choix, nos actions, voire notre identité. Cet épisode ouvre le bal d’un nouveau thème : notre rapport aux autres, la gestion de soi et des relations sociales. L'objectif de l’épisode est de te donner les clés pour te détacher de cette peur, comprendre d’où elle vient et, surtout, comment tu peux commencer à la dépasser dès maintenant. Prête à découvrir comment ? Allons-y ! Liens de mes réseaux L’Instagram du podcast & Mon instagram Mon compte vinted & Ma chaîne Youtube Episodes du même thème : Détache toi du regard des autres (la peur du regard des autres) (cet épisode) Arrête de te comparer ! Pourquoi tu ne devrais pas écouter les autres ? Apprends à dire non ! Comment gérer les personnes négatives ? Episodes précédents utiles : Assumer son corps en été AVOIR LE SUMMER BODY à tous prix La peur du changement Ils peuvent t'intéresser : Comment intégrer le sport dans sa routine ? BioHacking : : comment l’intégrer à ta vie ? Dopamine menu : la stratégie pour bien te sentir maintenant ! Tout savoir sur ton sommeil : comment bien dormir ? La liberté : être une femme libre. Comment trouver la liberté ? Comment voyager seule en tant que femme ? Comment avoir confiance en toi ? 29 choses que j’ai appris en 29 ans Réflexions et peur de grossir pendant les fêtes! Comment vivre seule ? Comment arrêter de penser en 12 conseils ? Comment vaincre le blues hivernal et romantiser au max pour ne plus le subir ? Comment s’organiser en 2024 ? Comment faire le bilan 2023 et définir ses objectifs en 2024 ? Se sentir complètement perdue dans sa vie Comment prendre soin de soi mentalement et physiquement ? Journaling : comment commencer (bienfaits & méthode) les 7 différentes fatigues selon Sandra Dalton Assumer son corps en été 15 thérapies à absolument intégrer dans ta routine Comment kiffer ton été en 15 idées ? Le cycle menstruel : comment le synchroniser à ta vie ? Les conseils d’une grande soeur Comment préparer sa rentrée de septembre 2024 ? 10 habitudes qui ont changé ma vie Comment arrêter la procrastination ? Savoir tourner la page et accepter la fin ! Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment trouver le bon moment ?
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