Dětská obezita je obrovský problém! Jak s ní bojovat? Rodiče musí především začít u sebe

Článek Terezy Ševčík Dusové. Čím dál víc českých dětí bojuje s nadváhou a bohužel už nejde jen o pár kilo navíc. Dětská obezita je vážný problém, který může vést ke zdravotním komplikacím vašich ratolestí. Dobrou zprávou ale je, že s tím můžete něco udělat. Podle statistik trpí skoro čtvrtina českých dětí nadváhou či obezitou, a to s sebou nese zvýšené riziko vzniku civilizačních onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, cukrovka 2. typu nebo srdečněcévní onemocnění, a to klidně už v útlém věku. „Děti dnes mohou mít zdravotní problémy dřív než jejich rodiče, pokud se situace neřeší včas. Správné stravovací a pohybové návyky je potřeba budovat už od narození – rozhodně nečekejte, že z toho dítě ‚vyroste‘,“ varuje Hana Málková ze společnosti STOB (Stop obezitě), která pořádá i kurzy zdravého životního stylu pro rodiče a děti.Celý článek čtěte zde. Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected] Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.