PodParley PodParley
PodParley
دفتر يومياتك

EPISODE · Aug 20, 2023 · 18 MIN

دفتر يومياتك

from تكتيكات حياتية · host Sarah Faron

لطالما ارتبطت عادة كتابة المذكرات بأيام المراهقة. لكن كتابة اليوميات لا تقتصر فقط على المراهقين. اليوم هي أداة غير دوائية هامة تُستخدم بشكل أساسي وواسع في العيادات النفسية والاستشارية. وذلك بسبب فوائدها الكبيرة على الصحة النفسية بالإضافة لفوائدها العلاجية أيضاً.يا تُرى ما هو سر تدوين مغامراتك اليومية؟ ما هي فوائدها ومزاياها؟ وهل لها فوائد علاجية حقاً؟ ما هي أنواعها المختلفة؟ وكيف يمكن أن تستخدميها؟ هيا نذهب في رحلة إلى عالم الكلمات الساحرة.يمكنك مشاركة رأيك في الحلقة عن طريق زيارة صفحتنا على الفيسبوك https://web.facebook.com/taktekat.hayateyah

NOW PLAYING

دفتر يومياتك

0:00 18:38

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

التنين الصيني من ميادين الحروب إلى معجزة المصنع

Apr 22, 2026 ·9m

من أَزْمة التَوجِيه إِلى نِظامٍ يرشد العالم

Apr 15, 2026 ·7m

عين في السماء و قرار في الأرض

Apr 12, 2026 ·10m

حِينَ أَصْبَحَ الدَّمُ موردا اِسْتِرَاتِيجِيًّا

Apr 1, 2026 ·10m

الذَّاكِرَةُ الَّتِي لَا تَمُوت

Mar 30, 2026 ·10m

تكتيك «خَط الإِمدَاد» مِنَ الحِصَارِ إِلَى الِابتكار

Mar 18, 2026 ·9m

Similar Podcasts

Life Taught Me Ranime Essam بودكاست الحياة علمتنى هى بودكاست هنتكلم فيها عن تجارب و دروس حياتية بنمر بيها كل يوم فى حياتنا اليومية و بنتعلم فيها حاجات بتساهم بشكل كبيرفى تكوين شخصيتنا و اسلوب حياتنا و اختياراتنا و حتى الناس المحيطة بينا. و طبعا مفيش شك ان كلنا مختلفين و كلنا اكتسبنا خبرات مختلفة من خلال مواقف و تجارب مختلفة عن بعض و دروس حياتية مختلفة الحياة علمتهالنا و عشان كدة احنا فى البودكاست هنا هيبقى معانا ضيف مختلف فى كل حلقة بشخصية مختلفة و درس حياتى مختلف اتعلمه على مدار حياته و حاسس انه مهم و عايز يشارك بيه غيره و يفيده بيه و يحكلنا عنه و ازاى اتعلمه و استفاد منه بشكل ايجابى فى حياته. صحة نفسية مع دانه حمدي Dana Hamdi أهلا بكم .. معكم دانه حمدي من البودكاست الأسبوعي خبايا نفسك لا يعرفها الكثيرون، والطريق إلى السلام النفسي ليس مضيئًا دائمًا. ولهذا، فعلنا لك ذلك البودكاست ليكون رفيق دربك ومرجع ودود لما تقابله من عقبات حياتية. نهدف في ذلك البودكاست الأسبوعي تناول المواضيع النفسية والاجتماعية بهدف التوغل في النفس الإنسانية لمحاولة فهمها بشكل أعمق، وخلق رابط مباشر بين ما نشعر به وما يحيط بنا من مواقف ذات تأثير. على الذات، مع التطرق للأمراض النفسية والجسمانية للبدء في خطوات تحليلها واستنباط أفضل الطرق للعلاج:للتواصل على مواقع التواصل الاجتماعيwww.danahamdi.com :الموقع الرسميً@danahaamdi :الانستجرام بودكاست هديل مرعي | حصل خير Hadeel Marei هديل مرعي في بودكاست حصل خير مع هديل مرعي، بينضم لها ضيوف و بيتكلمو في مواقف حياتية سوداودية صعبة، وازاي ساعدتهم الكوميديا بتخطيها تجارب حياتية|تطوير الذات NAWAF ABDULAZIZ تجارب مابين حياتية ومابين تطوير الذات ونقل معلومات
URL copied to clipboard!