Dia 2 E9 Zen la filosofía en Movimiento

Día 2, Episodio 9: Zen, la Filosofía en MovimientoEste episodio explora el Zen como la esencia detrás del concepto "Zen en Movimiento," creado por Iván D. Mayor. Se reflexionó sobre cómo esta filosofía trasciende las técnicas físicas, enfocándose en la conexión entre mente, cuerpo y espíritu en cada acción.El Zen en Movimiento enseña a vivir con conciencia plena, permitiendo que los movimientos sean naturales, fluidos y llenos de significado. Durante la jornada, se compartieron ejemplos prácticos de cómo integrar esta filosofía en la práctica del Karate-do y en la vida diaria.El mensaje central fue que el Zen no es solo una herramienta para el dojo, sino una forma de enfrentar desafíos cotidianos con equilibrio, serenidad y propósito.