Διαλειμματική νηστεία

Σε αυτήν την εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του «τρέφεσθαι» συζητάμε μαζί για το διατροφικό μοντέλο της διαλειμματικής νηστείας. Προσπαθούμε να αναλύσουμε, όσο περισσότερο μπορούμε, υπό το πρίσμα της επιστήμης, τα οφέλη αυτού του διατροφικού μοντέλου για τον οργανισμό. Τι ακριβώς είναι, ποια τα είδης της και, κυρίως, τι θα πρέπει να περιμένουμε αν ακολουθήσουμε αυτό το διατροφικό μοντέλο. Μπορούν όλοι να ακολουθήσουν το συγκεκριμένο πλάνο διατροφής; Για περισσότερες πληροφορίες, όπως επίσης και για να μοιραστούμε ιδέες σχετικές με το φαγητό, ή ακόμη και για να συζητήσουμε τις δικές σας απορίες ή τις δικές σας ανησυχίες σχετικά με τη διατροφή, βρείτε με στο Instagram: dia.trofis.ologos και στο Facebook: Μαργιάννα Μανώλη Διαιτολόγος Διατροφολόγος. «Να θυμάστε να απολαμβάνετε τις στιγμές σας.Και να μην ξεχνάτε πως εμείς ορίζουμε το φαγητό μας και όχι το φαγητό μας εμάς.»