Die Flügel des Schmetterlings

from 5 Minuten Achtsamkeitsübungen für Kinder · host Lydia Simunic

In dieser 5-minütigen Fantasiereise entdecken Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren die Welt der Achtsamkeit. Gemeinsam begleiten wir einen kleinen bunten Schmetterling, der sich auf die Schulter, das Herz und die Hand setzt. Mit einfachen Bildern und ruhigen Atemübungen lernen die Kinder, still zu werden, ihren Atem zu spüren und innerlich zur Ruhe zu kommen.Diese Geschichte ist kindgerecht, sanft und leicht verständlich – perfekt für kleine Pausen im Alltag, zum Einschlafen oder einfach für einen Moment der Entspannung.✨ Ideal für Eltern, Pädagog:innen und alle, die Kindern spielerisch Achtsamkeit nahebringen möchten.

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This episode was published on September 21, 2025.

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