EPISODE · Mar 19, 2026 · 6 MIN
Die kleine Maihexe und das Wutfeuer
from 5 Minuten Achtsamkeitsübungen für Kinder · host Lydia Simunic
Im blühenden Monat Mai begleitet diese liebevolle Achtsamkeitsgeschichte Kinder zur kleinen Hexe Mira, die ein besonderes Geheimnis hat: In ihr lebt ein Wutfeuer.Als ihre Gefühle plötzlich ganz stark werden, lernt Mira, dass Wut nichts Schlechtes ist – sondern eine kraftvolle Energie, die man mit Ruhe und Atem verwandeln kann.Aus ihrem wilden Feuer entsteht am Ende sogar etwas Schönes. 🌸Mit sanften Atemübungen, kindgerechten Bildern und einer warmen Botschaft hilft diese Geschichte Kindern, ihre Wut besser zu verstehen und sicher auszudrücken.Ideal für emotionale Momente, zur Beruhigung oder als achtsames Abendritual.✨ Mit der stärkenden Affirmation am Ende:Meine Wut ist Energie.Ich kann sie ruhig machen.Ich kann daraus etwas Gutes entstehen lassen.Eine magische Frühlingsreise voller Gefühl, Stärke und liebevoller Selbstregulation. 🌿
What this episode covers
Im blühenden Monat Mai begleitet diese liebevolle Achtsamkeitsgeschichte Kinder zur kleinen Hexe Mira, die ein besonderes Geheimnis hat: In ihr lebt ein Wutfeuer.Als ihre Gefühle plötzlich ganz stark werden, lernt Mira, dass Wut nichts Schlechtes ist – sondern eine kraftvolle Energie, die man mit Ruhe und Atem verwandeln kann.Aus ihrem wilden Feuer entsteht am Ende sogar etwas Schönes. 🌸Mit sanften Atemübungen, kindgerechten Bildern und einer warmen Botschaft hilft diese Geschichte Kindern, ihre Wut besser zu verstehen und sicher auszudrücken.Ideal für emotionale Momente, zur Beruhigung oder als achtsames Abendritual.✨ Mit der stärkenden Affirmation am Ende:Meine Wut ist Energie.Ich kann sie ruhig machen.Ich kann daraus etwas Gutes entstehen lassen.Eine magische Frühlingsreise voller Gefühl, Stärke und liebevoller Selbstregulation. 🌿
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Die kleine Maihexe und das Wutfeuer
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