Die Lösung im Umgang mit Kritik & Abwertung

In dieser Folge redet Frank Bertram über Kritik und Abwertung in der zweiten Lebenshälfte – und darüber, warum sich beides heute oft tiefer anfühlt als früher. Es geht nicht um offene Beleidigungen, sondern um leise Formen von Respektverlust, die das eigene Selbstbild treffen. Frank zeigt, warum Rückzug zwar schützt, aber langfristig Lebensqualität kostet, und wie innere Haltung, klare Grenzen und ruhige Positionierung wieder Stabilität geben. Zum Abschluss gibt es einen Bonus: 10 typische Sätze, die viele Menschen ab 60 hören, mit klaren Antworten – ohne Rechtfertigung, ohne Machtkampf.