Die Macht der Hormone

Hormone sind die absoluten Chefs im Körper. Wenn sie nicht mehr in Balance sind, spielt alles „verrückt“. In diesem Podcast gebe ich Dir einen Überblick, was Hormone alles können und was sie konkret bewirken in Deinem Körper. Sie haben nicht nur einen großen Einfluss auf Deine physische Gesundheit, sondern sorgen auch dafür, dass die Psyche leidet, wenn ein Ungleichgewicht herrscht. Stress hat einen enormen Einfluss auf den Hormonhaushalt und ist in der Lage, alle Hormone ins Ungleichgewicht zu bringen. Um so wichtiger ist es, Stress zu vermeiden bzw. Entspannung in den Alltag zu integrieren. #kerstinhardt #kerstinhardtpodcast #healthyfitandconfident #Wechseljahre #Hormonungleichgewicht #hormonhaushalt #antistressprogramm #entspannungdurchmeditation #💥Sonderpreis nur für kurze Zeit💥 ▶️ Mein Anti-Stress-Programm … führt Dich hin zu einem schönen, entspannten Leben. Es ist ein ganzheitliches Programm, das Dir hilft, aus dem täglichen Stresskarussell auszusteigen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, zu Ruhe und Gelassenheit finden und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Weitere Informationen findest Du unter **www.anti-stressprogramm.de**. Melde Dich gleich an. Es lohnt sich!!! Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es **für nur 124,95 €** und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode ***ASP100FY*** erhältst Du diesen Sonderpreis. Die Rabattaktion ist limitiert. Sichere Dir JETZT das Programm zu diesem Preis. #📗 passend zum Thema 📗 Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens - https://amzn.to/3uqTOp1 Wie wir atmen: und wie die richtigen Atemtechniken das Wohlbefinden steigern - https://amzn.to/3D8Xpff Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport - https://amzn.to/36JWVjR