Die Schlummer-Funktion

Nach und nach aufwachen

Episode 237 of the Das Gehirn und der Finger podcast, hosted by Daniel Finger, titled "Die Schlummer-Funktion" was published on June 28, 2024 and runs 18 minutes.

June 28, 2024 ·18m · Das Gehirn und der Finger

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Summary

Benutzt ihr morgens die Schlummer-Taste, um noch ein bisschen weiterschlafen zu können? Eine neue Studie hat untersucht, welche Auswirkungen das Benutzen der Snooze-Funktion auf uns hat. In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, ob es schlecht oder sogar förderlich ist und warum. Wir sprechen über den Erfinder der Schlummer-Taste, alternative Wecker und ob ihr euch in Zukunft nochmal umdrehen oder lieber sofort aufstehen solltet! 01:30 Die Erfindung der Schlummer-Taste 05:30 Ist „snoozen“ schlecht? 07:00 Aktuelle Studie 10:30 REM-Schlaf

Episode Description

Benutzt ihr morgens die Schlummer-Taste, um noch ein bisschen weiterschlafen zu können? Eine neue Studie hat untersucht, welche Auswirkungen das Benutzen der Snooze-Funktion auf uns hat. In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, ob es schlecht oder sogar förderlich ist und warum.

Wir sprechen über den Erfinder der Schlummer-Taste, alternative Wecker und ob ihr euch in Zukunft nochmal umdrehen oder lieber sofort aufstehen solltet!

01:30 Die Erfindung der Schlummer-Taste
05:30 Ist „snoozen“ schlecht?
07:00 Aktuelle Studie
10:30 REM-Schlaf

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