Die Vorzüge des Eisbadens – Mit Arctic Plunge | 3. Folge

In dieser Episode habe ich Philippe von Arctic Plunge zu Gast, und wir tauchen wortwörtlich ein! ❄️ Wir sprechen über die Vorteile des Eisbades – wie es dich mental und körperlich stärken kann. Philippe teilt seine Geheimnisse zur richtigen Atemtechnik und wie sie hilft, im eisigen Wasser ruhig zu bleiben und den Körper zu regenerieren. Aber das ist noch nicht alles – wir reden auch über seinen Weg als Unternehmer und was es bedeutet, eine Marke wie Arctic Plunge aufzubauen und stellen dabei Ähnlichkeiten zu Duma Nutrition fest. Ein Gespräch voller Inspiration und Power, das du nicht verpassen willst! Besuche die Webseiten: https://dumanutrition.com/ https://www.arcticplunge.ch/ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/dumanutrition.li/