PodParley PodParley
PodParley
Die Wahrheit über Fasten & Gesundheit im Alter mit Andreas Michalsen episode artwork

EPISODE · May 8, 2025 · 1H 5M

Die Wahrheit über Fasten & Gesundheit im Alter mit Andreas Michalsen

from So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht · host Dr. Petra Bracht

Wie viel Einfluss haben wir wirklich auf unsere Gesundheit? 🤔 Lange Zeit galt die Genetik als Schicksal, doch neuere Studien zeigen: Nur etwa 9 % unserer Gesundheit sind genetisch bedingt - der Rest liegt in unserer Hand. Ernährung, Bewegung und Fasten spielen dabei eine entscheidende Rolle. Aber was bedeutet das konkret für unseren Alltag? Und wie können wir heute die richtigen Weichen stellen, um auch mit 80 oder 90 noch fit und vital zu sein? 👵🏼👴🏻 Über all diese Themen sprechen wir in dieser Episode. Instagram von Prof. Andreas Michalsen: https://www.instagram.com/profandreasmichalsen/ Mehr Infos zu uns findest du hier: YouTube: https://www.youtube.com/@Dr.PetraBracht Instagram: https://www.instagram.com/dr.petrabracht/ TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_petrabracht Webseite: https://www.drpetrabracht.de/

What this episode covers

Wie viel Einfluss haben wir wirklich auf unsere Gesundheit? 🤔 Lange Zeit galt die Genetik als Schicksal, doch neuere Studien zeigen: Nur etwa 9 % unserer Gesundheit sind genetisch bedingt - der Rest liegt in unserer Hand. Ernährung, Bewegung und Fasten spielen dabei eine entscheidende Rolle. Aber was bedeutet das konkret für unseren Alltag? Und wie können wir heute die richtigen Weichen stellen, um auch mit 80 oder 90 noch fit und vital zu sein? 👵🏼👴🏻 Über all diese Themen sprechen wir in dieser Episode. Instagram von Prof. Andreas Michalsen: https://www.instagram.com/profandreasmichalsen/ Mehr Infos zu uns findest du hier: YouTube: https://www.youtube.com/@Dr.PetraBracht Instagram: https://www.instagram.com/dr.petrabracht/ TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_petrabracht Webseite: https://www.drpetrabracht.de/

NOW PLAYING

Die Wahrheit über Fasten & Gesundheit im Alter mit Andreas Michalsen

0:00 1:05:45

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht?

This episode is 1 hour and 5 minutes long.

When was this So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht episode published?

This episode was published on May 8, 2025.

What is this episode about?

Wie viel Einfluss haben wir wirklich auf unsere Gesundheit? 🤔 Lange Zeit galt die Genetik als Schicksal, doch neuere Studien zeigen: Nur etwa 9 % unserer Gesundheit sind genetisch bedingt - der Rest liegt in unserer Hand. Ernährung, Bewegung und...

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!