Diese Messung lügt nie! Was die Wissenschaft über Dein Herz verrät.

Was ist die sog. HRV-Messung (Herzratenvariabilitäts-Messung)? Was sagt sie aus? Was verrät sie über Dich? Was hat sie mit Deiner inneren Balance und Deinem Stresslevel zu tun? Dein Herzschlag gibt unglaublich viele Informationen über Dich preis und hilft dabei herauszufinden, wie es Dir wirklich geht. Egal ob es um Deine Ernährung, Dein Schlafverhalten oder Deine Dir gerade zur Verfügung stehende Energie geht, all das gibt Hinweise darauf, wo Verbesserungen nötig sind. Du erfährst welche Rolle der stärkste Nerv in unserem Gehirn dabei spielt: der Vagus-Nerv (er ist an der Regulation der Tätigkeit fast aller inneren Organe beteiligt) und wie Du diesen Selbstheilungsnerv aktivieren kannst. # 📝 aktuelle Info: Schreibe gerne an [email protected], wenn Du nähere Informationen zur autonomen Funktionsdiagnostik haben möchtest. Bei all unseren Seminaren besteht die Möglichkeit, eine HRV-Messung durchzuführen zu lassen. Schau mal rein https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2021/. Hier findest Du alle aktuellen Seminartermine und entsprechende Informationen. # 📚 Meine Buchtipps für Dich Stimulieren Sie Ihren Vagus Nerv - https://amzn.to/39zoACo Das Parasympathikus-Prinzip - https://amzn.to/3cGWZBh Energy!: Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - https://amzn.to/3uiDbKD