DigiClub Ep191- Cyberpsychologie et Éthique de l'IA : Comment protéger notre santé mentale ?

Dans ce 191e épisode de DigiClub, enregistré en direct du MWC26 (Mobile World Congress) en mars dernier, à Barcelone, Nadya Jannene reçoit Ariadna Vilalta Vaqué, experte reconnue en cyberpsychologie et spécialiste du bien-être numérique et de l'éthique de l'IA. Alors que notre quotidien est de plus en plus dicté par la connectivité permanente, Ariadna nous aide à décrypter les impacts profonds de la technologie sur notre cerveau et notre comportement. De l'anxiété numérique chez les jeunes à l'intégration éthique de l'Intelligence Artificielle en entreprise, cet échange explore les défis majeurs de notre société hyperconnectée. Au programme de cet entretien : - La Cyberpsychologie : Comprendre l'interaction entre l'humain et les outils numériques. - Éducation & Enfance : Pourquoi faut-il repenser l'accès aux réseaux sociaux avant 16 ans ? - L'IA en entreprise : Comment concilier accélération technologique et sécurité psychologique des employés. - Le côté lumineux : Comment la technologie peut devenir un allié précieux pour la santé des seniors. -Un épisode essentiel pour quiconque souhaite reprendre le contrôle sur sa vie numérique et comprendre les enjeux de demain. Cet épisode a été réalisé grâce au précieux soutien de nos partenaires : Huawei, Ooredoo Business et Bac Pay, avec l'appui de Vermeg. Chapitres : [00:01:42] : Définition de la cyberpsychologie. [00:02:30] : Qu'est-ce que le bien-être numérique dans un monde hyperconnecté ? [00:03:16] : Les risques de la connectivité constante et les impacts psychologiques. [00:04:24] : L'impact de l'isolement numérique et les relations sociales (dating, travail). [00:05:50] : Nouvelles formes d'anxiété, addictions et troubles du comportement. [00:07:04] : Différences entre les natifs numériques et les générations précédentes. [00:07:50] : L'importance de la supervision parentale et de l'éducation numérique. [00:09:02] : Pourquoi interdire les réseaux sociaux avant 16 ans ? [00:10:29] : Signes d'alerte pour les parents et changements de comportement chez l'enfant. [00:12:36] : Conseils pour un usage plus sain de la technologie en famille. [00:13:31] : Éthique de l'IA et bien-être psychologique dans le monde professionnel. [00:15:14] : Pression de la productivité vs supervision de l'IA par les employés. [00:16:42] : Comment les entreprises peuvent innover tout en protégeant leurs salariés. [00:18:58] : L'éthique comme pierre angulaire de la prochaine ère technologique. [00:20:54] : L'avenir des réseaux sociaux et le retour de la pensée critique. [00:23:20] : Surprotection parentale et perte de confiance en soi chez les jeunes. [00:24:49] : Les aspects positifs : Technologie au service des seniors et de la santé (Alzheimer, Parkinson). --- Producteurs : Nadya Jennene & Walid Naffati Host : Nadya Jennene Cadreur : Ghazi Neffati & Monaam Hamdi Son : Ghazi Neffati